S’adapter sans cesse : 3 conseils pratiques !

En tant que femme entrepreneure et maman, je ne sais pas vous, mais personnellement, je dois m’adapter sans cesse, entre les emplois du temps qui changent, les périodes de vacances, les activités, etc…

Si je ne surfe pas sur la vague et que j’essaie d’aller à contre-courant, c’est stresse et contre-productivité assurer.

Alors comment s’adapter au jour le jour :

1 Arrêter de vouloir tout planifier

Je sais ce que sais, avant j’essayais de planifier, quand je n’avais pas d’enfant notamment ou qu’en j’en avais qu’un, et encore ça ne marchait pas. Mon planning, je le laisse à plus haut que moi maintenant, je suis mon intuition le plus souvent possible. Et c’est en suivant mon intuition que tout est le mieux réglé sans même avoir besoin d’y penser en avance.

2 Accepter l’imperfection

Dur dur en tant que femme et en tant que mère d’accepter que les choses sont comme elles sont et d’arrêter de viser un idéal parfait. Dur aussi de laisser passer tous les commentaires qu’on peut recevoir de l’entourage, et même des gens moins proches qui se le permettent. Mais pourtant, c’est la clé ! Pensez à ce que vous voulez vraiment en priorité, et si c’est être sereine, croyez-moi ce n’est pas un planning parfait qui vous y aidera.

3 Prendre le temps

Arrêtons de courir dans tous les sens, ça m’est égal que le repas de midi ne soit pas prêt pour 11h45 quand on rentre de l’école. Je dis ça parce qu’on m’a fait la remarque là-dessus hier. Mais la vérité, c’est qu’en fait, ma priorité le matin, ce n’est pas du tout de faire à manger. Et si je me pressais pour que ce soit fait, ce serait le stress assuré. J’ai besoin de prendre le temps pour mes priorités et de ne pas faire les choses en speed, et honnêtement, je pense que vous aussi non ? Si vous ne prenez pas le temps pour ce qui est important, votre journée se remplira de toute façon, si on veut trouver des choses à faire, ce n’est pas ce qui manque en générale.

Belle journée à vous,

Miryam

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